Gulerodssuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Gulerodssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1755 gram.
Gulerodssuppe indeholder i alt 393 kalorier / 1642 KJ.
Denne opskrift er oprettet af MieS
Sådan tilberedes Gulerodssuppe
Kog gulerødderne i bouillon og hvidvin. Blend og put fromage frais i og smag til med basilikum, salt og peber.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvidvin, tør 150 ml 101 kcal / 420 kj
- Gulerod, importeret, rå 500 g 190 kcal / 795 kj
- Fromage frais 100 g 52 kcal / 218 kj
- Grønsagsboullion - færdig 1000 g 50 kcal / 209 kj
- Basillikum 5 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 1642 kJ / 393 kcal |
Fedt | 6,2 g |
Kulhydrat | 52 g |
Protein | 15,35 g |
Kost fibre | 16 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 17 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 64 % | Ca. 60% |
Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-01-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.