Porresuppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Porresuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 675 gram.
Porresuppe indeholder i alt 135 kalorier / 563 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af jhm
Sådan tilberedes Porresuppe
X
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Porre, rå 100 g 37 kcal / 155 kj
- Okseboullion økologisk 500 g 30 kcal / 126 kj
- Kylling inderfilet (Frisenborg) 75 g 68 kcal / 282 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 563 kJ / 135 kcal |
| Fedt | 3,65 g |
| Kulhydrat | 10,2 g |
| Protein | 21,65 g |
| Kost fibre | 2,2 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 20 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 25 % | Ca. 60% |
| Protein | 54 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-11-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.