Thailansk risnuddel suppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "Thailansk risnuddel suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2829 gram.
Thailansk risnuddel suppe indeholder i alt 791 kalorier / 3310 KJ.
Denne opskrift er oprettet af BabyKate
Sådan tilberedes Thailansk risnuddel suppe
Alle grønsager skæres i tern. 2 l. boullion sættes i kog sammen med presset hvidløg og chili. Lad det koge i 10 min. tilsæt så alle grønsager og lad koge i yderligere 10 min eller til gulerødderne er møre. smag til med krydderier. Tilsæt så nudlerne og lad dem koge i 3 min. hæld rejerne i og suppen er klar.
Ingredienser der indgår i opskriften
- Gulerod, dansk, rå 150 g 57 kcal / 238 kj
- Squash, alle typer, rå 100 g 16 kcal / 67 kj
- Forårsløg, rå 50 g 17 kcal / 69 kj
-
Peberfrugt, rød, rå
150 g 45 kcal /
188 kj
- Peber, chili, rå 15 g 7 kcal / 28 kj
- Rejer 200 g 120 kcal / 502 kj
- nudler 120 g 420 kcal / 1757 kj
- Grønsagsbouillon, Knorr 44 g 110 kcal / 460 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 2000 ml 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3310 kJ / 791 kcal |
| Fedt | 12,61 g |
| Kulhydrat | 118,745 g |
| Protein | 54,19 g |
| Kost fibre | 11,93 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 14 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 59 % | Ca. 60% |
| Protein | 27 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-05-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.