Tomatsuppe m. karry og fersken
I kategorien "Supper" findes opskriften "Tomatsuppe m. karry og fersken". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2734 gram.
Tomatsuppe m. karry og fersken indeholder i alt 1383 kalorier / 5788 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 231 kcal / 965 KJ per portion.
Sådan tilberedes Tomatsuppe m. karry og fersken
Bland
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Rapsolie 19 g 168 kcal / 703 kj
- løg rå 19 g 9 kcal / 37 kj
- Hvidløg, rå 14 g 22 kcal / 94 kj
- Tomater, hakkede (dåse) 800 g 480 kcal / 2008 kj
- Fersken, dåse 850 g 510 kcal / 2134 kj
- Hønsebouillon Rema 1000 20 g 50 kcal / 209 kj
- Vand fra hanen :) 750 ml 0 kcal / 0 kj
- Oma madlavningsfløde 4% 250 g 143 kcal / 596 kj
- Karry pulver 1 g 1 kcal / 6 kj
- Chili 1 g 0 kcal / 2 kj
- Salt, bordsalt 10 g 0 kcal / 0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5788 kJ / 1383 kcal |
| Fedt | 43,5111 g |
| Kulhydrat | 145,713 g |
| Protein | 21,0839 g |
| Kost fibre | 4,284 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 55 % | Ca. 60% |
| Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-06-2015, sidst opdateret d. 19-06-2015
Ingen indlæg endnu.