TJ frikadeller
I kategorien "Svinekød" findes opskriften "TJ frikadeller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 850 gram.
TJ frikadeller indeholder i alt 1221 kalorier / 5109 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Jspr1971
Sådan tilberedes TJ frikadeller
Bland det hele, smag til m salt og steg på panden ca 15 stk
Ingredienser der indgår i opskriften
- TJ Svinefars 600 g 864 kcal / 3615 kj
- Løg, hakkede, dybfrost 100 g 27 kcal / 113 kj
- ÆG økølogiske fra HEDEGAARD 100 g 150 kcal / 628 kj
- Havregryn (Finvalsede) / First Price 50 g 180 kcal / 753 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5109 kJ / 1221 kcal |
| Fedt | 54,55 g |
| Kulhydrat | 36,8 g |
| Protein | 145,3 g |
| Kost fibre | 6,8 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
| Protein | 48 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-11-2017, sidst opdateret d. 11-11-2017
Ingen indlæg endnu.