Melboller, hjemmelavet
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Melboller, hjemmelavet". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 450 gram.
Melboller, hjemmelavet indeholder i alt 1036 kalorier / 4333 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Signhild
Sådan tilberedes Melboller, hjemmelavet
Smør og vand bringes i kog, hæld melen i lidt af gangen under omrøring. Når dejen er glat og slipper, tages den af varmen.
Når den er lunken tilsattes æg, salt og muskat.
Form bollerne og kog i letsaltet vand 3-4 min. Dyp i koldt vand og lad dem dryppe af.
Ingredienser der indgår i opskriften
-
vand
200 g 0 kcal /
0 kj
- Mel, Min Natur, Hvedemel 125 g 425 kcal / 1778 kj
- Smør, øko-Thise. 75 g 540 kcal / 2259 kj
- Æg, hele, rå 50 g 71 kcal / 295 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 4333 kJ / 1036 kcal |
Fedt | 66,2 g |
Kulhydrat | 88,65 g |
Protein | 22,05 g |
Kost fibre | 2,5 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 57 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 34 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.