Pommes duchesse
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Pommes duchesse". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 730 gram.
Pommes duchesse indeholder i alt 675 kalorier / 2824 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 338 kcal / 1412 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mogmsfar
Sådan tilberedes Pommes duchesse
Lav mos og tilsæt æg. Bages 10 minutter
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
-
kartoffel kogt
500 g 435 kcal /
1820 kj
- Æg(Helle) 130 g 195 kcal / 816 kj
- letmælk budget 100 g 45 kcal / 188 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2824 kJ / 675 kcal |
| Fedt | 16,3 g |
| Kulhydrat | 106,65 g |
| Protein | 28,35 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-10-2016, sidst opdateret d. 24-10-2016
Ingen indlæg endnu.