Timian kartofler med gulerod
I kategorien "Tilbehør" findes opskriften "Timian kartofler med gulerod". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 944 gram.
Timian kartofler med gulerod indeholder i alt 699 kalorier / 2924 KJ. Opskriften er for 4 portioner - hvilket svarer til 175 kcal / 731 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Wulff
Sådan tilberedes Timian kartofler med gulerod
Snit kartofler og gulerødder i tern bland med lidt olie og timian og sæt det i ovnen i ca 45 min.
Ingredienser der indgår i opskriften (4 portioner)
- Kartoffel, rå 672 g 551 kcal / 2306 kj
-
Gulerødder
257 g 93 kcal /
387 kj
- Ekstra jomfru olivenolie (til Carpaccio) 5 g 42 kcal / 174 kj
- Timian, krydderurt 10 g 14 kcal / 57 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2924 kJ / 699 kcal |
Fedt | 7,814 g |
Kulhydrat | 149,832 g |
Protein | 18,211 g |
Kost fibre | 8,339 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 9 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 81 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-10-2013, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.