Pita pizza
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Pita pizza". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 688 gram.
Pita pizza indeholder i alt 1258 kalorier / 5263 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 629 kcal / 2631 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af camillajuel2
Sådan tilberedes Pita pizza
Bages i ovnen i 15 minutter på 175 grader
Fra spisbedre.dk
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Pitabrød (66g stykket) 198 g 489 kcal / 2046 kj
- mozerella, 20%, coop 125 g 358 kcal / 1496 kj
- Pesto 70 g 339 kcal / 1418 kj
- artiskokhjerte 95 g 29 kcal / 119 kj
- Spinat, rå 100 g 25 kcal / 105 kj
- Squash 100 g 19 kcal / 79 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5263 kJ / 1258 kcal |
| Fedt | 62,363 g |
| Kulhydrat | 115,935 g |
| Protein | 53,29 g |
| Kost fibre | 8,048 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 37 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 16-06-2020, sidst opdateret d. 01-07-2020
Ingen indlæg endnu.