Pizza m ananas, pesto og tørret tomat i olie
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "Pizza m ananas, pesto og tørret tomat i olie". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 593 gram.
Pizza m ananas, pesto og tørret tomat i olie indeholder i alt 1223 kalorier / 5118 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Heart
Sådan tilberedes Pizza m ananas, pesto og tørret tomat i olie
300 g rå dej
138 ananas
50 ost 13%
85 soltørret tomat i olie
20 pesto
Ingredienser der indgår i opskriften
- Pizza dej 300 g 765 kcal / 3201 kj
- Ananas, rå 138 g 76 kcal / 318 kj
- Ost, Cheasy 13% 50 g 115 kcal / 481 kj
- soltørrede tomater i solsikkeolie 85 g 185 kcal / 775 kj
- Grøn pesto - landlord 20 g 82 kcal / 343 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5118 kJ / 1223 kcal |
| Fedt | 51,477 g |
| Kulhydrat | 161,39 g |
| Protein | 36,395 g |
| Kost fibre | 1,932 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 37 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 51 % | Ca. 60% |
| Protein | 12 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 28-10-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.