Kokosmælk
I kategorien "Fedtsoffer og fedtstofprodukter" findes fødevaren "Kokosmælk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Detskalnokga.
Kokosmælk indeholder i alt 190 kalorier / 795 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Kokosmælk indgår i følgende opskrifter
- Indisk gryderet med linser og kikærter af Anabanana1
- Wok mad man af magnusnilsen
- Tangpasta m. Rejer af andrup
- Thaikylling i grøn karry, Sofie af SofieKay
- Sunde bananvafler P af Pernilleredke
- Kalkunwok af Mrs.Clooney
- dessertpizza af sus230
- Wok A Malie af Roco
- mulligatawni af henrikrafn
- Wok med kylling. af Saraschmidt
- Færørsk kyllingesuppe af Mathiilden
- Thaikylling af Kadw
- Bombay Karry af fro1977
- rød karry wokret af Kos
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 795 kJ / 190 kcal |
Fedt | 18 g |
Kulhydrat | 4,2 g |
Protein | 2,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 86 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 5 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 25-08-2011, sidst opdateret d. 16-10-2014
Ingen indlæg endnu.