Æble rå
I kategorien "Grønsager og grønsagsprodukter" findes fødevaren "Æble rå". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hotkontormus.
Æble rå indeholder i alt 52 kalorier / 218 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Æble rå indgår i følgende opskrifter
- Uljanas bagt æble/kanel grød af
- Gulerodssmoothie af anonym
- Selma gammeldags æblekage af smc123
- Broccoli salat 2.0 - AM af anonym
- Råkostsalat (k) af anonym
- Rødbedesmootie af ppetra
- Riksens omelet m æbler & kanel af riksen1408
- Kyllingefrekadeller m. Æble af andrup
- Hjemmelavet æblemos af mettelinger
- Friskpresset juice - gulerod,appelsin,ingefær,citron,æble og mynte af kaisler
- Linsesalat Vickie af vickiepe
- Kålsalat Vickie af vickiepe
- Sund morgenmad på budget af yael.hatt
- rødkål og æble af majaLillemor
- Skyr middag af Barner90
- Dianas morgengrød af diana1975
- Ristet kål med æble af Mrs.Clooney
- Grønkålssalat af NDKPFF
- Slankesuppe af AnneK
- Abemad :) af Wulff
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 218 kJ / 52 kcal |
Fedt | 0,3 g |
Kulhydrat | 12,9 g |
Protein | 0,3 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 5 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 93 % | Ca. 60% |
Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 19-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.