Oksekød, uspec., magert, råt
I kategorien "Kød og kødprodukter" findes fødevaren "Oksekød, uspec., magert, råt". Det engelske navn for denne fødevare er "Beef, meat, 5-10 % fat, raw". Det videnskabelige navn er "Bos taurus". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre.
Oksekød, uspec., magert, råt indeholder i alt 154 kalorier / 644 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Oksekød, uspec., magert, råt indgår i følgende opskrifter
- Pad bai kaprao Thai - Far's af ejnarole
- Kødsauce af NDKPFF
- syssers skipperlabskovs af boomnis2
- kødsovs af Bjorfe
- 20-05-2013 - Kødsovs af katjavedsted
- 30-04-2013 - Karrykrydret hvidkål af katjavedsted
- flødegullash af stjensen
- Chili con carne af frankreitz
- Sammenkogt ret (oksekød) 2 af csmaster
- Mousakka af kirstenvodder
- Hannes Chiligryde med hk.ox af hanras
- Gullasch (flåede tomater) af csmaster
- Kødgryde af BabyKate
- Sammenkogt ret (oksekød) af csmaster
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 644 kJ / 154 kcal |
| Fedt | 7,8 g |
| Kulhydrat | 0 g |
| Protein | 21,1 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 45 % | Højst 30% |
| Protein | 55 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-09-2010, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.