Havreklid
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Havreklid". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Valishia.
Havreklid indeholder i alt 338 kalorier / 1414 KJ per 100 gram.
Havreklid indgår i følgende opskrifter
- Naan af conniesj
- Overnight oats med blåbær af Matildebl
- Bananbrød af Tgr
- Chokoladekage med æblemos af Tgr
- Chokoladekage med æblemos af Tgr
- dukan pandekage Kun med æggehvide af Anhg76
- dukan pandekage med blomme af Anhg76
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1414 kJ / 338 kcal |
| Fedt | 8 g |
| Kulhydrat | 52 g |
| Protein | 14 g |
| Kost fibre | 15 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 21 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 62 % | Ca. 60% |
| Protein | 17 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-01-2013, sidst opdateret d. 03-11-2014
Ingen indlæg endnu.