Ris, Ris
I kategorien "Korn og stivelsesprodukter" findes fødevaren "Ris" fra producenten Ris. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Anna32.
Ris indeholder i alt 348 kalorier / 1456 KJ per 100 gram.
Indholdet af kulhydrat i denne fødevare er meget højt. Kulhydrat er den del af din kost som du får mest energi fra - vælg så grove former som muligt.
Ris indgår i følgende opskrifter
- Ris & oksekød af anonym
- Rissalat - AM af anonym
- Ris. Kylling med ærter af Nikoelvekjaer
- Ris med hakkekød og ærter af Nikoelvekjaer
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 1456 kJ / 348 kcal |
Fedt | 0,6 g |
Kulhydrat | 78 g |
Protein | 7 g |
Kost fibre | 1,4 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 2 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 90 % | Ca. 60% |
Protein | 8 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 06-09-2018, sidst opdateret d. 06-09-2018
Ingen indlæg endnu.