Blomkål
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "Blomkål". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af suphanya.
Blomkål indeholder i alt 20 kalorier / 84 KJ per 100 gram.
Mængdeangivelser
- stk (500 gram)
- dl i små buketter (40 gram)
Blomkål indgår i følgende opskrifter
- Blomkålsfad(NL) af nalum17
- blomkålsmos af vinter12
- Blomkålspizza af Matildebl
- Blomkålsbrød af StineSpuur
- Kogt blomkålshoved med dampede laksesteaks og krydderurter af misswalentin
- Tærte af FrkBlixt
- Salat 080213 af Randt
- Kartoffelsuppe af clij
- Boller i karry kk af Chrisser37
- Blomkålsris af clij
- kartoffel-porre-suppe af masbirk
- Blomkålsmos af clij
- Hot blomkål .... af Chrisser37
- Tun bolognese breeze af Breeze
- Grøntsags suppe af Mallee
- Meget kcal.let grøntsagssuppe af Mallee
- Grillet svinekotelet og blomkålssalat af bjaksland
- Salat grov af R-pigen
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 84 kJ / 20 kcal |
| Fedt | 0,1 g |
| Kulhydrat | 2,7 g |
| Protein | 1,2 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 5 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 65 % | Ca. 60% |
| Protein | 29 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-03-2011, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.