oliven, sorte
I kategorien "Ukategoriseret" findes fødevaren "oliven, sorte". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Hotkontormus.
oliven, sorte indeholder i alt 180 kalorier / 753 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i oliven, sorte er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
oliven, sorte indgår i følgende opskrifter
- pissaladiére af PernilleHede
- Tomater bagt i fad af Beatagrubel
- Græsk salat af msjorgensen
- salat nicoise af msjorgensen
- græske frikadeller af missjuels
- Max 100 opskrifter vises
Næringsindhold pr. 100 g af varen
Energi | 753 kJ / 180 kcal |
Fedt | 17 g |
Kulhydrat | 5,5 g |
Protein | 1 g |
Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 85 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 12 % | Ca. 60% |
Protein | 2 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.