Tomater bagt i fad
I kategorien "Salater" findes opskriften "Tomater bagt i fad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 785 gram.
Tomater bagt i fad indeholder i alt 590 kalorier / 2467 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 295 kcal / 1233 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Beatagrubel
Sådan tilberedes Tomater bagt i fad
Tomater bagt i fad
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Tomater pr. 100 g 500 g 130 kcal / 544 kj
- Skalotteløg 100 g 50 kcal / 209 kj
- oliven, sorte 160 g 288 kcal / 1205 kj
- Olivenolie 10 g 90 kcal / 377 kj
- Rosmarin, krydderurt 5 g 8 kcal / 32 kj
- Basilikum 10 g 24 kcal / 100 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2467 kJ / 590 kcal |
| Fedt | 39,705 g |
| Kulhydrat | 49,535 g |
| Protein | 9,065 g |
| Kost fibre | 11,505 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 60 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 6 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 05-12-2012, sidst opdateret d. 05-11-2014
Ingen indlæg endnu.