Hvidkål m.løg
I kategorien "Andet" findes opskriften "Hvidkål m.løg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 576 gram.
Hvidkål m.løg indeholder i alt 234 kalorier / 979 KJ.
Denne opskrift er oprettet af Strate
Sådan tilberedes Hvidkål m.løg
425 g hvidkål
92 g løg
9 g smør
4 g maizena
1 dl vand
Ingredienser der indgår i opskriften
- Hvidkål, rå 425 g 128 kcal / 533 kj
- Løg, rå 92 g 41 kcal / 173 kj
-
Smør, saltet
9 g 65 kcal /
273 kj
-
vand
50 g 0 kcal /
0 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 979 kJ / 234 kcal |
| Fedt | 8,452 g |
| Kulhydrat | 39,004 g |
| Protein | 6,617 g |
| Kost fibre | 11,523 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 29 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 60 % | Ca. 60% |
| Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-07-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.