kartoffelsalat
I kategorien "Andet" findes opskriften "kartoffelsalat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 610 gram.
kartoffelsalat indeholder i alt 480 kalorier / 2008 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 60 kcal / 251 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TinaJN
Sådan tilberedes kartoffelsalat
Kog kartofler, bland øvrige ingredienser, smag til med dild og purløg, salt og peber.
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Cheasy fraiche 6% 500 g 400 kcal / 1674 kj
- Radise, rå 45 g 5 kcal / 21 kj
- Sød sennep fra Bähncke 30 g 44 kcal / 182 kj
- mayonaise - fedtreduceret 4% 35 g 32 kcal / 132 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 2008 kJ / 480 kcal |
| Fedt | 32,38 g |
| Kulhydrat | 30,875 g |
| Protein | 22,73 g |
| Kost fibre | 1,04 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 24 % | Ca. 60% |
| Protein | 18 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-08-2012, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.