Pizzabund af æg
I kategorien "Andet" findes opskriften "Pizzabund af æg". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 410 gram.
Pizzabund af æg indeholder i alt 657 kalorier / 2747 KJ. Opskriften er for 2 portioner - hvilket svarer til 328 kcal / 1373 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af ANP00
Sådan tilberedes Pizzabund af æg
LCHF
Ingredienser der indgår i opskriften (2 portioner)
- Æg 60 g 240 g 197 kcal / 823 kj
- flødeost naturel light 100 g 165 kcal / 690 kj
- solsikkekerner 50 g 259 kcal / 1082 kj
- FiberHUSK 20 g 36 kcal / 151 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 2747 kJ / 657 kcal |
Fedt | 88,04 g |
Kulhydrat | 28,6 g |
Protein | 79,2 g |
Kost fibre | 34 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 65 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 9 % | Ca. 60% |
Protein | 26 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 21-01-2019, sidst opdateret d. 28-05-2021
Ingen indlæg endnu.