pro koldskål smuk
I kategorien "Andet" findes opskriften "pro koldskål smuk". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1950 gram.
pro koldskål smuk indeholder i alt 1267 kalorier / 5300 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af smukke67
Sådan tilberedes pro koldskål smuk
Blend
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
- Jordbær frosne 125 g 50 kcal / 209 kj
- Æggeblomme 15 g 47 kcal / 197 kj
- æggehvider 85 g 42 kcal / 174 kj
-
Jordbær, rå
125 g 50 kcal /
209 kj
- Sukker, brun farin 100 g 388 kcal / 1623 kj
- Skyr Naturel 0,2%, Egelykke 750 g 420 kcal / 1757 kj
- Smuk Kærnemælk 750 ml 270 kcal / 1130 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5300 kJ / 1267 kcal |
| Fedt | 39,195 g |
| Kulhydrat | 176,82 g |
| Protein | 113,75 g |
| Kost fibre | 1,875 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 23 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 47 % | Ca. 60% |
| Protein | 30 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 30-06-2015, sidst opdateret d. 22-07-2016
Ingen indlæg endnu.