Profil for smukke67

Løber 3*5 km om ugen, styrketræner overkrop 3*40 min & 3*30 min crosstræner om ugen. En hviledag.

Køn

Kvinde

Alder

57

Højde

1,73 meter / 173 cm

Vægt

70 kilo

Vægt, 7 dages gennemsnit

70 kilo

Vægt ved start

69 kilo

Ændring i vægt

+1 kilo

Dagligt kaloriemål

3000 kcal / 12552 KJ
indtastet

Prognose med udgangspunkt i kaloriemålet

+1,08 kilo om ugen

Dagligt kalorieindtag, 7 dages gennemsnit

3995 kcal / 16715 KJ

Prognose med udgangspunkt i faktisk kalorieindtag

+2,02 kilo om ugen

14-05-2014: Vægt < 65 kilo Realiseret: 67 kilo

01-12-2017: Vægt < 65 kilo Realiseret: 69 kilo

Vægt tab

01-02-2018: Vægt < 69 kilo Realiseret: 72 kilo

16-03-2019: Vægt < 67 kilo Realiseret: 70 kilo

Fit

19-03-2020: Vægt < 67 kilo Realiseret: 73 kilo

Holde vægten

05-08-2022: Vægt < 65 kilo Realiseret: 68 kilo

Brugernavn

smukke67

Oprettet

Tue, 18 Mar 2014 12:16:47 +0100

Status

Sidst set: Mon, 22 Apr 2024 20:59:18 +0200

Synlighed af profil

Offentlig (alle)