Rugbrøds frikadelle mad
I kategorien "Andet" findes opskriften "Rugbrøds frikadelle mad". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 126 gram.
Rugbrøds frikadelle mad indeholder i alt 374 kalorier / 1566 KJ. Opskriften er for 1 portion.
Denne opskrift er oprettet af MadsSahl
Sådan tilberedes Rugbrøds frikadelle mad
Frikadelle, rugbrød og smør
Ingredienser der indgår i opskriften (1 portioner)
-
rugbrød
80 g 194 kcal /
810 kj
-
Kærgården
20 g 136 kcal /
568 kj
- Frikadeller 26 g 45 kcal / 188 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 1566 kJ / 374 kcal |
| Fedt | 20,54 g |
| Kulhydrat | 27,58 g |
| Protein | 5,8 g |
| Kost fibre | 7,54 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 58 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 35 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 14-03-2018, sidst opdateret d. 14-03-2018
Ingen indlæg endnu.