tærte
I kategorien "Andet" findes opskriften "tærte". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 898 gram.
tærte indeholder i alt 2133 kalorier / 8926 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 356 kcal / 1488 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af mbakj
Sådan tilberedes tærte
tærte med kylling
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Philadelphia light, naturel 100 g 670 kcal / 2803 kj
- Æg(Helle) 135 g 203 kcal / 847 kj
- Minimælk (X-tra) 270 ml 108 kcal / 452 kj
-
Tomat
56 g 16 kcal /
66 kj
- Kylling inderfilet 57 g 57 kcal / 238 kj
- Becel Flydende Original 10 g 73 kcal / 305 kj
- Tærtedej (Fakta) 270 g 1007 kcal / 4214 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 8926 kJ / 2133 kcal |
| Fedt | 179,476 g |
| Kulhydrat | 260,344 g |
| Protein | 124,604 g |
| Kost fibre | 0,6 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 51 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 33 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 12-04-2016, sidst opdateret d. 12-10-2022
Ingen indlæg endnu.