Tj grønsagssuppe
I kategorien "Andet" findes opskriften "Tj grønsagssuppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 2015 gram.
Tj grønsagssuppe indeholder i alt 1492 kalorier / 6243 KJ. Opskriften er for 6 portioner - hvilket svarer til 249 kcal / 1040 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af TinaKastberg
Sådan tilberedes Tj grønsagssuppe
Svits grønsager i smør tilsæt vand bouillon og tomatpuré og kog
Ingredienser der indgår i opskriften (6 portioner)
- Bouillon, oksekød, koncentreret, terning 15 g 24 kcal / 101 kj
- Hvidkål, rå 630 g 189 kcal / 791 kj
-
Gulerødder
950 g 342 kcal /
1431 kj
-
Smør, saltet
100 g 724 kcal /
3029 kj
- Grønkål, rå 250 g 145 kcal / 607 kj
- Tomatpure 70 g 68 kcal / 284 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 6243 kJ / 1492 kcal |
Fedt | 90,57 g |
Kulhydrat | 170,39 g |
Protein | 43,49 g |
Kost fibre | 60,06 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 49 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 41 % | Ca. 60% |
Protein | 10 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 22-11-2017, sidst opdateret d. 22-11-2017
Ingen indlæg endnu.