fiberrige gulerodsboller
I kategorien "Brød" findes opskriften "fiberrige gulerodsboller". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 574 gram.
fiberrige gulerodsboller indeholder i alt 1449 kalorier / 6061 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 181 kcal / 758 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af sus230
Sådan tilberedes fiberrige gulerodsboller
yt
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Æg, rå 220 g 312 kcal / 1307 kj
- Creme fraiche 18 % 100 g 190 kcal / 795 kj
- Sesamfrø. First price 55 g 363 kcal / 1519 kj
- solsikkekerner 50 g 259 kcal / 1082 kj
- Mandelmel. Urtekram 42 g 256 kcal / 1072 kj
- Husk Loppefrøskaller 22 g 38 kcal / 159 kj
- Sukrin 12 g 0 kcal / 0 kj
- Bagepulver 4 g 7 kcal / 29 kj
- Salt, bordsalt 4 g 0 kcal / 0 kj
-
Gulerødder
65 g 23 kcal /
98 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 6061 kJ / 1449 kcal |
| Fedt | 113,402 g |
| Kulhydrat | 24,96 g |
| Protein | 67,523 g |
| Kost fibre | 26,335 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 73 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 7 % | Ca. 60% |
| Protein | 19 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 20-09-2015, sidst opdateret d. 20-09-2015
Ingen indlæg endnu.