Juice Heartbeat
I kategorien "Drikkevarer" findes opskriften "Juice Heartbeat". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 1545 gram.
Juice Heartbeat indeholder i alt 776 kalorier / 3247 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 97 kcal / 406 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Petersen58
Sådan tilberedes Juice Heartbeat
Pres alle ingredienser i en juicemaskine
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Citron, rå 115 g 36 kcal / 149 kj
- Rødbeder, rå 400 g 204 kcal / 854 kj
- Appelsiner 400 g 224 kcal / 937 kj
- Æbler, uspecificeret 420 g 218 kcal / 914 kj
- Ingefær, rod, rå 40 g 33 kcal / 137 kj
- Gulerod, rå 170 g 61 kcal / 256 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 3247 kJ / 776 kcal |
| Fedt | 7,125 g |
| Kulhydrat | 174,605 g |
| Protein | 14,145 g |
| Kost fibre | 19,38 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 8 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 85 % | Ca. 60% |
| Protein | 7 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 03-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.