cg banan/crisp/peanutbar
I kategorien "Snacks" findes opskriften "cg banan/crisp/peanutbar". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 370 gram.
cg banan/crisp/peanutbar indeholder i alt 1206 kalorier / 5046 KJ. Opskriften er for 8 portioner - hvilket svarer til 151 kcal / 631 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af cg24
Sådan tilberedes cg banan/crisp/peanutbar
blandes. køles. smelte chokolade drys m peanuts
Ingredienser der indgår i opskriften (8 portioner)
- Whey Crisps 100 g 365 kcal / 1527 kj
- Bodylab Whey 100 Strawberry 50 g 195 kcal / 816 kj
- Bodylab IMO 150 g 228 kcal / 954 kj
- Peanuts - ristede og saltede 20 g 128 kcal / 536 kj
- Toms ekstra 80% 50 g 290 kcal / 1213 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 5046 kJ / 1206 kcal |
| Fedt | 38,65 g |
| Kulhydrat | 65,2 g |
| Protein | 100,8 g |
| Kost fibre | 107,5 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 34 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 26 % | Ca. 60% |
| Protein | 40 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 11-01-2015, sidst opdateret d. 11-01-2015
Ingen indlæg endnu.