TR Minestrone suppe
I kategorien "Supper" findes opskriften "TR Minestrone suppe". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 4880 gram.
TR Minestrone suppe indeholder i alt 2678 kalorier / 11206 KJ. Opskriften er for 7 portioner - hvilket svarer til 383 kcal / 1601 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af Donpepsi
Sådan tilberedes TR Minestrone suppe
Hak ingredienserne (undtagen bacon & suppehorn) og kog/simre dem i en times tid, til de er møre.
Steg bacon'en på panden, hak den i stykker og lad den koge med.
Tilsæt suppe hornene når suppen er færdig og lad dem koge den angivede kogetid.
Ingredienser der indgår i opskriften (7 portioner)
- Hvidkål, rå 400 g 120 kcal / 502 kj
- Hvidløg, rå 40 g 64 kcal / 268 kj
- Løg, rå 200 g 90 kcal / 377 kj
- Bacon i skiver, rå 125 g 321 kcal / 1344 kj
- Kartoffel, bagekartoffel 400 g 316 kcal / 1322 kj
- Suppehorn (First Price) 400 g 1400 kcal / 5858 kj
-
vand
2000 g 0 kcal /
0 kj
- Hønsebouillon First Price 15 g 27 kcal / 113 kj
- Flåede tomater first price 800 g 160 kcal / 669 kj
-
gullerod, rå
500 g 180 kcal /
753 kj
Næringsindhold for opskriften
| Energi | 11206 kJ / 2678 kcal |
| Fedt | 37,875 g |
| Kulhydrat | 468,64 g |
| Protein | 90,935 g |
| Kost fibre | 14,84 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 13 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 73 % | Ca. 60% |
| Protein | 14 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-01-2014, sidst opdateret d. 04-11-2014
Ingen indlæg endnu.