vegansk stenalderbrød
I kategorien "Vegetar" findes opskriften "vegansk stenalderbrød". Den totale mængde af råvarer i denne opskrift er 845 gram.
vegansk stenalderbrød indeholder i alt 3121 kalorier / 13058 KJ. Opskriften er for 16 portioner - hvilket svarer til 195 kcal / 816 KJ per portion.
Denne opskrift er oprettet af BabyKate
Sådan tilberedes vegansk stenalderbrød
...
Ingredienser der indgår i opskriften (16 portioner)
- Hasselnødder_1 150 g 900 kcal / 3766 kj
- Chia frø (Nic). 50 g 225 kcal / 941 kj
- Solsikkekerner, Finax 100 g 641 kcal / 2682 kj
- Sesamfrø. Økologiske. Finax 50 g 298 kcal / 1247 kj
- Græskarkerner - øko 50 g 290 kcal / 1213 kj
- Hørfrø 100 g 490 kcal / 2050 kj
- HUSK 17 g 29 kcal / 123 kj
- Vand, drikke-, vejl. værdier 300 ml 0 kcal / 0 kj
- Rapsolie 28 g 248 kcal / 1036 kj
Næringsindhold for opskriften
Energi | 13058 kJ / 3121 kcal |
Fedt | 256,002 g |
Kulhydrat | 102,7 g |
Protein | 103,605 g |
Kost fibre | 65,45 g |
Energifordeling
Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
---|---|---|
Fedt | 74 % | Højst 30% |
Kulhydrat | 13 % | Ca. 60% |
Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-05-2016, sidst opdateret d. 07-04-2018
Ingen indlæg endnu.