Hjemmelavet mad
Oprettet d. 27-10-2014 kl. 12:48 af miels
Hej hej,
Hvordan beregner jeg kalorie niveauet i mad jeg selv laver? Altså f.eks. så elsker jeg at lave grovboller selv, men ingen af de opskrifter jeg har står der noget omkring energi indhold osv. Hvad gør jeg så?
Håber nogen kan hjælpe ... jeg er helt ny herinde, så jeg ved jo ingenting :-)
På forhånd mange tak.
Mvh. Mie
Sv: Hjemmelavet mad
Oprettet d. 27-10-2014 kl. 15:26 af SLYA
Du tæller kalorierne i alle ingredienserne, og lægger det sammen. Når du så har bagt bollerne, vejer du dem.
Og så er det bare at regne ud hvor mange kalorier der er i hvert enkelt :)
Sv: Hjemmelavet mad
Oprettet d. 27-10-2014 kl. 15:46 af miels
Gud ... er det virkelig så simpelt :-)
Tusind tak.
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
