ideelle mål?
Oprettet d. 28-12-2011 kl. 12:11 af mortil2
Hvad er de perfekte kropsmål? Jeg er 1.68 høj og vejer 69,4.
Har en del fedt må mave og baller.. Har før vejet 95 kg, så der er da røget et par kg;o) Men nu vil jeg gerne af med det sidste...
På forhånd tak.
Kh mortil2
Sv: ideelle mål?
Oprettet d. 28-12-2011 kl. 12:40 af Kegly
Jeg er selv 165 høj og vejer 59,5.... har før vejet 67 kg. Jeg er spinkelt bygget og efter 2 fødsler vil jeg gerne ned på 57 kg som jeg HAR været nede på i sommers og her i efteråret....
Ville da umiddelbart skyde på at en vægt på 60-62 kg ville være passende ifht din højde...
Sv: ideelle mål?
Oprettet d. 02-01-2012 kl. 21:06 af TwinSus
Udgangspunktet er din højde minus en meter :)
Sv: ideelle mål?
Oprettet d. 03-01-2012 kl. 16:43 af SidseOlsen
Hejsa
Du kan med fordel gå efter et BMI på 18,5-25 og desuden et taljemål på under 80cm - det er anbefalede retningslinier!
Sv: ideelle mål?
Oprettet d. 05-01-2012 kl. 19:07 af mortil2
Hej Sidse. Mit bmi er på 24,02.. Målet er et bmi på ca 21. Taljemål..? hvor måler man det? ville jo mene at det var ved "navle"-højden, da det er det breddeste sted..
Hvad er de anbefalede retningslinier for lår og hofter..?
Mvh
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
