jubi nåde mit mål idag
Oprettet d. 06-01-2012 kl. 12:00 af
15 kg er tabt, men hvad så, hvordan finder jeg så ud af hvor mange kalorier jeg må indtagen for at holde vægten???
Sv: jubi nåde mit mål idag
Oprettet d. 06-01-2012 kl. 20:34 af JuliaJ
Stort tillykke med vægttabet, det er bare super flot.
Du går ind på max kalorier beregner her på siden, der indtaster du dit køn, alder, din nuværende vægt og din ønskevægt(som er den vægt du har idag, altså den samme vægt som nuværende)Dette vil du gerne holde over 30 dage.
Der ved får du det antal kcal/Kj som du kan indtage fremover for at holde vægten.
Håber det kan bruges.. Mvh JuliaJ
Sv: jubi nåde mit mål idag
Oprettet d. 07-01-2012 kl. 16:26 af MaliR
Tillykke det er så godt gået! du må have et fantastisk nyt liv med din nye krop !
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
