Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Natspisning

Oprettet d. 04-07-2021 kl. 08:43 af

Jeg har den kæmpe udfordring at jeg altid bliver sulten omkring sengetid. Kan nogle dage godt slumre hen, men når jeg er vågner op, eller hvor andre vender sig om og sover videre, går jeg på raid i skabe og kølleslag. (Eks fra i nat 2 bananer, to rugbrød,1 riskiks, 1 dåse tun, 1 dåse makrel, 1.5 pose nødder.) så er man træt af sig selv når man vågner

Det er mere kontrolleret når jeg spiser en rugbrød inden jeg går i seng.

Er der andre der oplevet “at falde i gryden” og nogle der har gode konkrete råd til at afbløde det.

Jeg spiser ofte sent for at prøve at dæmme det, men det er som at trylle på en knap, når dynerne (og køleskabet) kalder

What to do ?

Tilføj svar

Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.