slasket og store lår
Oprettet d. 03-06-2014 kl. 23:01 af aidem
Hej derude
Jeg har i flere år gået rundt med store lår som er slasket, det er især inderlårene som er meget slasket. Hjælp hvad gør jeg??
Sv: slasket og store lår
Oprettet d. 04-06-2014 kl. 08:30 af RTA
Jeg ville begynde med træning centreret omkring mave, baller, lår
der findes masser af apps og andet på nettet og samtidig vil jeg skære ned i mit kcal. indtag.
så vil jeg kører hårdt på i to måneder og se om det har hjulper og hvis det har ja så er det jo bare at fortsætte
Sv: slasket og store lår
Oprettet d. 04-06-2014 kl. 11:27 af GitteNielsen1, sidst redigeret d. 04-06-2014 kl. 11:28
Jeg ved det ikke, men tænker ligesom RTA at der nok ikke er andre veje end motionscentret, selvom det ikke lyder så spændende i mine ører. Jeg selv rider en del, men selv om det giver gode lår på ydersiden, kan jeg også se at det slasker lidt på indersiden.
Hvis du finder vidundertræningen kan du jo lige give beskeden videre :-)
Sv: slasket og store lår
Oprettet d. 05-06-2014 kl. 02:06 af aidem
Yes det skal jeg nok GitteNielsen ;).
Mange tak til jer begge, jeg må prøve med en del træning!
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
