Vægt-tab

Oprettet d. 30-12-2014 kl. 06:20 af

Hej Vægt-tab nu medlemmer.
Mit navn er Solvejg,
Jeg besluttede at bruge denne side til at tabe 12 kg over 12 mdr, fordi jeg ikke blot ønskede et vægt-tab men en livsstilsændring, så jeg mente, at 1 kg om måneden ville give mig tid til at tilpasse mig en ny livsstil.
Nu er der gået syv måneder, og jeg har tabt syv kg, så der er stadig en lille bid vej til min ideelle vægt, som for mig er 58 kg til mine 163 cm.
Jeg er dybt taknemmelig for denne side, for den gør det muligt for mig at regne ud på daglig basis at regne ud, hvor meget, jeg kan tillade mig at spise, hvis jeg ønsker at nå mit mål, og den giver mig en målestok for, hvad jeg kan gøre, hvis jeg ønsker at sætte farten op og tabe mere, eller sætte farten ned og tabe mindre.
Det er et vidunderligt redskab for mig til hele tiden at have et klart billede af, hvad jeg kan tillade mig, hvis jeg ønsker at vedligeholde min normal vægt eller min ideal vægt.
Tusind tak for denne side!! <3 <3 <3 <3
Venlig hilsen Solvejg22