fredags vejning D 12/10-2012
Oprettet d. 12-10-2012 kl. 06:58 af Elberfeldt
God morgen alle sammen :-)
Start vægt 101,9 D 27/12-2011
sidste uge 81,4 kg.
denne uge 81,7 kg.
det er et + 0,3 kg.
vægt tab i alt 20,2 kg.
fedt tab i alt 21,85 kg.
taber fedt men stiger i vægt og ja jeg træner men tro mig det er sku ikke muskler alt sammen , kan dog godt se på min vægt at jeg også indeholder mere væske nu hmmm.
nå for ude venter et luksus krydstogt i middelhavet.. og ja det med det hele så jeg vender føtst tilbage i uge 43
rigtig god week-end
hilsen linda
Sv: fredags vejning D 12/10-2012
Oprettet d. 12-10-2012 kl. 08:26 af sannea83
Start den 30.7.2012: 61,5 kg
Sidste uge den 5.10.2012: 59,2 kg
Idag den 12.10.2012: 59,9 kg
Siden sidste uge: +0,7 kg
Samlet tab siden start: 1,6 kg
Tajlemål: 76 -> 70 cm
Hoftemål: 101 -> 99 cm
Motion for ugen: cykling ca. 24 km + lidt gang hist og pist
Vægten går lidt op og ned, men så længe jeg holder mig under mit delmål eller hvad man skal kalde det, så er jeg glad. Nu skal vægten bare holdes, selvom der gerne må ryge 1-2 kg mere.... Men er ok med hvad jeg ser. Det er bare trimning. :-)
Og god middelhavs-tur.
Sanne
Sv: fredags vejning D 12/10-2012
Oprettet d. 12-10-2012 kl. 08:27 af sannea83, sidst redigeret d. 12-10-2012 kl. 08:28
Oprettet 2 gange ved dårlig langsom forbindelse...... *ggr*
Sv: fredags vejning D 12/10-2012
Oprettet d. 12-10-2012 kl. 09:57 af RMIR
Hey - En ganske fin uge - Holder 100% fast i plan - Vægt op og ned fra dag til dag, men lavede et fint hop nedad her fredag morgen :-)
Start den 19.9.2012: 115,2 kg
Sidste uge den 5.10.2012: 111,4 kg
Idag den 12.10.2012: 109,0 kg
Siden sidste uge: -2,4 kg
Samlet tab siden start: 6,2 kg
Det var da rigtig positivt - og det kan ses :-) Har gudskelov ikke smidt den gl. tøj ud - og varer ikke længe førend det kan findes frem igen - Tror måske endda det passer med at det er igen er blevet moderne :-)
Sv: fredags vejning D 12/10-2012
Oprettet d. 12-10-2012 kl. 11:50 af Frukaas
Start vægt d. 13/4-2012: 84,0 kg.
Vægt sidste uge: 64,1kg.
Vægt denne uge: 64,2 kg
Vægtdifference: + 0,1 kg
Vægttab i alt: 19,8 kg
Tjaaa der er ikke så meget at sige. Træls det står stille, men jeg holdet fast i 3 x løb om ugen = 16 km og Zumba 2 x 45 min.
Tæller kalorier dgl., men skejer lidt ud, så jeg ved hvad forklaringen er.
Sv: fredags vejning D 12/10-2012
Oprettet d. 12-10-2012 kl. 11:55 af sprocket
Går fremad mere eller mindre som planlagt.
start d. 04.08.12: 164,5 kg
sidst d. 13.09.12: 145,4 kg
i dag d. 05.10.12: 143,7 kg
Siden sidst: -1,7 kg
Tabt ialt: 20,8 kg
Efter plan snedig så skuller der helt en 20kg's mere af inden året er omme. Det bliver ikke nemt, men altid godt med et delmål. Og jeg har heller ikke smidt noget af mit gamle tøj ud, men tror nu ikke meget af det som er moderne, med mindre man er lidt til retro. :)
Held og lykke derude og god vind.
Sv: fredags vejning D 12/10-2012
Oprettet d. 12-10-2012 kl. 17:08 af TinaJN
Denne uge har godt nok trukket tænder ud. Oven på sidste uge havde jeg regnet med lidt plus, der smed jeg nemlig 1,4 kg, og det tror jeg var for hurtigt...
Denne uge:
Start vægt 5. Juni 12: 82 kg
Sidste uge: 74,4 kg
Denne uge: 75,1 kg
Status +/-: + 0,7 kg
Samlet tab: 6,9 kg
Glæder mig til at komme på minus 7 kg igen :-) næste uge er vi dog på ferie så tæller ikke, men tænker mig om, kommer hjem onsdag så vejer med fredag igen som sædvanligt :-)
God weekend/efterårsferie til jer som har det.
Sv: fredags vejning D 12/10-2012
Oprettet d. 13-10-2012 kl. 19:14 af ldh
Start vægt d. 2./6.12: 89 kg
vægt sidste uge: 74,7
denne uge: 73,4
siden sidst: 1,4
I alt: 15,6 kg
er ny i det her fredags vejning, men det er da en god ide at få det på skrift så andre kan se det - så jeg er på fra nu af:
er egentlig godt tilfreds. har spist lige lidt for meget i forhold til de dage jeg ikke har motioneret, men det går alligevel fortsat nedad, så kan ikke klage.
fortsætter med at tælle kcal. og boksetræne tre gange i ugen og løbe agility med min hund een gang i ugen.
vh Lise
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
