Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 08-02-2013 kl. 08:23 af kat44
Jeg har tabt mig lidt igen ;D wuhu hvor dejligt, har ellers ikke kunne motionere denne uge pga dårligt ben.
Startvægt 24.01.13 96,2
1. vejning 01.02.14 92,6
vægt idag 08.02.13 91,6 = - 1 kilo jubiii det går stadig den rigtige vej
God weekend til jer allesammen
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 08-02-2013 kl. 08:42 af camilla-p
Så blev det tid til min første fredagsvejning. Jeg kan pga. komplikationer fra fødsel (fødte for 3 mdr. siden) ikke motionere som jeg gerne vil, men er begyndt at gå nogle lange ture. Derudover er jeg begyndt at tælle kalorier. Jeg har lidt svært ved at komme op på de 1300, men arbejder mig langsomt derop :)
Startvægt d. 30.01.13 68 kg
1. vejning d. 08.02.13 65,6 kg
Ændring siden start -2,4 kilo :-D
Det er da lige til, at blive glad i låget af :-D
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 08-02-2013 kl. 08:57 af kat44
Camilla: tillykke det er da et flot vægttab :-D
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 08-02-2013 kl. 09:22 af sannea83
Camilla: TILLYKKE med baby - og tillykke med vægttabet! :-)
Kat44: Også tillykke med dit vægttab!
Her er mine tal - ikke så flot som jeres for ugen:
Start den 30.7.2012: 61,5 kg
Sidste uge den 1.2.2013: 58,7 kg
Idag den 8.2.2013: 58,8 kg
Siden sidste uge: +0,1 kg
Samlet tab siden start: 2,7 kg
Tajlemål: 76 -> 69 cm
Hoftemål: 101 -> 99 cm
Motion for ugen: ca. 29-30 km cykling
God weekend / Sanne
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 08-02-2013 kl. 09:48 af
Tillykke med de flotte tab!
@Sanne, du har motioneret meget, så tabet skal nok komme. Jeg taler af erfaring, har lige haft to dårlige vejninger efter øget motion.
MEN I DAG er en god dag:
Start den 13.11.2012: 78 kg
Sidste uge den 1.2.2013: 73,1 kg
I dag den 8.2.2013: 72,0 kg
Siden sidste uge: -1,1 kg
Samlet tab siden start: 6,0 kg
Juhuuu, har nu nået to milepæle:
- har normalt BMI
- har tabt 10 kg. siden min kampvægt sidste forår (tabt de sidste 6 kg siden nov)
God weekend og god arbejdslyst!
Mvh. Mie
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 08-02-2013 kl. 11:38 af Louisehg
Er sur!
Sidste uge: 72,7
Denne uge: 72,7
Har trænet som et bæst og kun haft en dag hvor jeg kom over 1300 kcal.
ØØØØØØVVVVVVVVVVV
tillykke til alle i andre dygtige tabere.
Louise
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 08-02-2013 kl. 12:50 af natnil
ih det går stadig meget ned af i vægt, men mon ikke det har stabiliseret sig til næste vejning, skulle gerne kun tabe mig ca 1 kg om ugen for at huden kan følge med ind:-)
Start d 28-1-13 117 kg
sidste uge 113,9 kg
denne uge 112,3 kg
samlet vægttab -4,7 kg
denne uge - 1,6 kg
motion 4-5 timers gang
go'weekend til alle
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 08-02-2013 kl. 13:04 af
@Louise, ah øv! Jeg ved præcis hvordan du har det. Som du kan se, holdt mine dårlige vejninger i to uger, selvom jeg havde gjort alting "rigtigt", og oven i købet cyklet lidt mere til/fra arbejde.
Husk på din lette lynlås i støvlen fra sidste uge og andre gode ting, så du kan holde fast! Juster evt dine mål, så ½ kg. om ugen ikke er en fiasko, men en succes.
Vi 'tales' ved, god weekend
//Mie
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 08-02-2013 kl. 17:09 af
Hej
Jeg har haft en uge med op og ned i vægt, har været oppe på 87,6 i mandags, men har så kæmpet mig ned igen så morgenvægten i dag viste 86,2 kg., så et lille minus til mig alligevel,
.. jeg satser på at tabe 6 kg. her i februar, lige som jeg nåede det i januar..
go´ weekend til jer alle...
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 08-02-2013 kl. 19:45 af TinaJN
Her er jeg blevet nødt til at cykle til arbejde i denne uge, så ca 40 km i alt tror jeg :-)
Er dog ramt af travlhed, dårligt humør, minus overskud og alle mulige andre dårlige undskyldninger ;-)
Nåh men.
Sidste uge 74,4 kg
Denne uge 74,9 kg
Status + 0,5 kg
Men dog noget mindre end min start vægt på 82 kg, så alt i alt vel ok...
Tillykke med jeres vægttab :-) og Mie, hvad sagde jeg ;-) tillykke med at du nu ser lidt resultater af dit slid :-)
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 09-02-2013 kl. 11:26 af millejn
jaaa den beste fredagsvejning for mig meget længe -1,8 kg halt fantastisk når jeg nu max har haft tabt 500g de ander uger :-)
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 09-02-2013 kl. 12:40 af camilla-p
1000 tak og stort tillykke med Jeres fine tab :)
Sv: Fredags vejning den 08-02-13
Oprettet d. 10-02-2013 kl. 21:17 af happy-health
Min "første" vejning var en kæmpe succes!!
Start vægt:84,5
Ny vægt:80,5
Jeg har været igang med et ordenligt vægttab nu i 100 år, men det er først nu jeg endelig er nået dertil hvor det ikke kun er et vægttab jeg skal gennemføre men en livsstilsændring.
Så jeg har valgt at tage en månede af gangen, og så nulstiller jeg fra d.10 i hver månede, da jeg startede den 10.01.13 med virkelig at gøre noget ud af min livsstilsændring.
Næste mål: 75,0
Og tillykke med alle jeres tabte kilo, det er så super fedt at læse om. Og til dem der syntes det var noget møg den her gang, prøv lige et par gammle bukser eller en gammel kjole, De/den sidder vidst lidt løsere en sidst ;)
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
