Fredagsvejning 4.1.2013
Oprettet d. 04-01-2013 kl. 10:18 af
godt Nytår!
Start den 13.11.2012: 78 kg
Sidste uge den 28.12.2012: 75 kg
I dag den 4.1.2013: 74 kg
Siden sidste uge: -1,0 kg
Samlet tab siden start: 4,0 kg
Motion for ugen: 1 x 40 min løb udendørs plus 1 time med Wii Zumba. Jeg havde lånt spillet på biblioteket; det var sjovt at lave hjemme i stuen og glæder mig til at prøve det igen snart.
God arbejdslyst!
//Mie
Sv: Fredagsvejning 4.1.2013
Oprettet d. 04-01-2013 kl. 17:17 af TinaJN
Godt nytår her fra.
Start 5. Juni 12: 82 kg
Sidste uge 74,7 kg
Denne uge 76,7 kg
Status + 2 kg
Argh!!! Nåh ja men har også slået mig løs, så nu er det i gang igen! (det er også den tid af måneden, så det er nok derfor ;-) eller det er det nok ikke kun) God kamp til alle vi ses fredag :-)
Sv: Fredagsvejning 4.1.2013
Oprettet d. 04-01-2013 kl. 22:40 af TinaJN
Ja da!!! Vi skriver bare ind, det vi nu føler for. For mig er det alfa og omega at jeg altid er ærlig, kunne aldrig drømme om at pynte på et veje resultat ;-) selvom jeg kan have lyst :-D
Alle er velkomne, vi bakker hinanden op og opmuntre, så kom glad :-)
Sv: Fredagsvejning 4.1.2013
Oprettet d. 04-01-2013 kl. 23:44 af Bonnieak
Startvægt sidste år 1/1 2012 107 kg
Vægt uge 17 84
Vægt ca 1 dec 75
Vægt 4-1-2013 78
Plus 4 kg :-(((( en uges all inclusice ferie og julen har sat sine spor her i december.....
Sv: Fredagsvejning 4.1.2013
Oprettet d. 04-01-2013 kl. 23:46 af Bonnieak
Plus 3 kan jeg se- men det føles som 20
Motion i denne uge
Onsdag spinning
Torsdag bodytone
Lørdag spinning
Søndag zumba 1.5 time
Sv: Fredagsvejning 4.1.2013
Oprettet d. 05-01-2013 kl. 08:39 af SuperElis
Jeg vil også gerne være med igen. ;)
Var meget spændt på at se hvad vægten sagde efter nytår, eftersom jeg bare har givet los hele december - og til min skræk sagde den 93,1 i tirsdags. Så det er det, jeg arbejder ud fra nu. Her er mine tal:
Start 10. Juni 12: 96,9 kg
Sidste uge: 93,1 kg
Denne uge: 91,9 kg
I alt: 1,2 kg på de første 4 dage af nytåret. :)
Det starter da meget godt ud - lad os se hvor længe det bliver ved med at suse sådan af. :P
God vind til jer andre derude!
Sv: Fredagsvejning 4.1.2013
Oprettet d. 05-01-2013 kl. 09:10 af anettefine
dejligt at se den her side virker.
Da jeg så min vægt stod på 75,2 den 26. dec. 2012 skulle der ske noget og da jeg stod på vægten igen for 3 dage siden var den på 71,8.
Sv: Fredagsvejning 4.1.2013
Oprettet d. 05-01-2013 kl. 12:04 af millejn
Jeg startet op i onsdags og vejet 101,9 har derefter trænet 2 gange i loop (det bestemt jeg nogensinde har prøvet) og i dag snød jeg og den stod på 100,9 så et kg så vildt
Sv: Fredagsvejning 4.1.2013
Oprettet d. 05-01-2013 kl. 21:06 af sannea83
Start den 30.7.2012: 61,5 kg
Sidste uge den 28.12.2012: 59,1 kg
Idag den 4.1.2013: 59,9 kg
Siden sidste uge: +0,8 kg
Samlet tab siden start: 1,6 kg
Tajlemål: 76 -> 70 cm
Hoftemål: 101 -> 99 cm
Motion for ugen: Onsdag og torsdag (startet på arbejde igen) - ca. 23,5 km. Dejligt at kunne cykle langt igen. Ikke kun småturene derhjemme. :-)
Og så kan det ses hvad julen har gjort efter man blev rask af sygdommen..... :-)
Sv: Fredagsvejning 4.1.2013
Oprettet d. 07-01-2013 kl. 14:04 af
Hold da op sikke mange flotte tab hen over nytår, tillykke!
@anettefine Har du virkelig tabt 3,4 kilo på en uge? Wauw.
Til os der tog på over julen: Vi ved vi kan og hvad der skal til, så bare klø på. Jo længere tid vi lever med de nye og bedre vaner, jo større chance er der for at de nye vaner "sidder fast" og at vi kun lejlighedsvis spiser en kage og en vingummi og chips, men så til gengæld nyder det i fulde drag!
Vi ses på fredag, go' arbejdslyst
//Mie
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
