fredagsvejning 5/10-2012
Oprettet d. 05-10-2012 kl. 06:51 af Elberfeldt
Start vægt 101,9 D 27/12-2011
sidste uge 80,2 kg.
denne uge 81,4 kg.
det er et + 1,2 kg.
vægt tab i alt 20,5 kg.
fedt tab i alt 21,66 kg.
rigtig god week-end til jer alle <3
håber at jeres uge har været bedre end min :-(
hilsen linda
Sv: fredagsvejning 5/10-2012
Oprettet d. 05-10-2012 kl. 06:55 af TaniaKat
Startvægt d. 5. september (1 måned siden i dag): 75,2 kg
Vægt sidste uge: 72,9 kg
Vægt i dag: 73,2 kg
Så det er 0,3 kg +
Det er ikke heldigt, men jeg har også stadig droppet at tælle kalorier... Er så træt af det, og det kan da ses på vægten.. Tror jeg vil prøve allevo eller nupo :)
Men god weekend til jer andre!
Sv: fredagsvejning 5/10-2012
Oprettet d. 05-10-2012 kl. 07:46 af Kandis, sidst redigeret d. 05-10-2012 kl. 07:47
Efter jeg har ligget stille næsten 2 mdr, besluttede jeg mig for at begynde på en frisk i mandags.
Vægt 1/10: 87,0 kg
Vægt i dag: 86,3 kg
Vægt ændring: -0,7kg
Det er jeg rigtigt godt tilfreds med. Jeg har været alene hjemme og har fået lavet ordentlig mad hver dag.
Jeg havde ellers planlagt jeg vil bruge Nupo måltidsbar, men nu har jeg prøvet den 2 gange og er blevet meget dårlig begge gange(voldsom kvalme og mavesmerter). Det samme resultat har jeg haft ved en anden måltidsbar, kan ikke lige huske hvilken, så jeg må holde mig til at tælle kalorier, det virker jo også.
Elberfeldt - du har så sandelig bevist du kan tabe dig, så skal det sidste også nok komme af.
TaniaKat - jeg har en fornemmelse af at du måske ikke har så meget at tabe af, men hæng i så skal det nok lykkedes.
Ønsker jer en dejlig weekend
Sv: fredagsvejning 5/10-2012
Oprettet d. 05-10-2012 kl. 08:49 af RMIR
Start vægt 115,2 D 19/9-2012
sidste uge 112,0 kg.
denne uge 111,4 kg.
det er et - 0,6 kg.
vægt tab i alt 3,8 kg.
Efter en flyvende start, blev vægttabet brgrænset i uge 2 - Har ikke "snydt", og har været meget nøje med at opdatere måltider.
Regner med at vægttabet yderligere øges i den nye uge.
God weekend :-)
Sv: fredagsvejning 5/10-2012
Oprettet d. 05-10-2012 kl. 09:00 af sannea83
Start den 30.7.2012: 61,5 kg
Sidste uge den 28.9.2012: 59,8 kg
Idag den 5.10.2012: 59,2 kg
Siden sidste uge: -0,6 kg
Samlet tab siden start: 2,3 kg
Tajlemål: 76 -> 70 cm
Hoftemål: 101 -> 99 cm
Motion for ugen: cykling lidt over 60 km + lidt gang hist og pist
God weekend til alle. :-)
Jeg har taget mig en velfortjent fridag helt alene idag, så der skal hygges + laves lidt lektier...... Men bare det at være hjemme er dejligt!!
Skrives ved om 1 uge. :-)
Sanne
Sv: fredagsvejning 5/10-2012
Oprettet d. 05-10-2012 kl. 11:04 af sofie89
start d. 07.09.12: 85,6 kg
sidst d. 21.09.12: 82,2 kg
i dag d. 05.10.12: 82,2 kg
Siden sidst: 0 kg
Tabt ialt: 3,4 kg
Jeg har været på ferie siden sidste vejning, og målet var at holde min vægt, og det er sket, så jeg går glad weekenden i møde:)
Sv: fredagsvejning 5/10-2012
Oprettet d. 05-10-2012 kl. 13:11 af sprocket
Hej Igen. Stykke tid siden jeg har skrevet sidst. Har været på østgrønland i 3 uger her i September og har i den forbindelse ikke selv kunnet styre hvad jeg har fået af mad, men kun hvor meget.
Så var lidt spændt på hvordan det kom til at se ud med vægten efter sådan en tur, og selv om jeg brød nogle af mine regler undervejs(det blev til et par bajere mv.), så var det ikke så tosset enda 4,5kg tabt.
Men under alle omstændigheder så er jeg tilbage og kan konrollere hvilke typer mad jeg indtager, så det burde komme til at går lidet hurtigere med vægt tabet.
start d. 04.08.12: 164,5 kg
sidst d. 13.09.12: 149,9 kg
i dag d. 05.10.12: 145,4 kg
Siden sidst: -4,5 kg
Tabt ialt: 19,1 kg
Any ways.. God weeked og god vind til all jer der ude.
Sv: fredagsvejning 5/10-2012
Oprettet d. 05-10-2012 kl. 14:31 af Frukaas
Start vægt 13/4-12: 84,0 kg
Vægt sidste uge: 64,1 kg
Vægt denne uge: 63,8 kg
Vægttab denne uge: -0,3 kg
Vægttab ialt: -20,2 kg
Dejligt det endelig går lidt ned - har vejet stort set det samme i 1 mdr.+ Løb og zumba er jeg fortsat med som vanligt, men jeg har haft sværere ved ikke at spise kulhydrater i større mængder. Mærkeligt. Er bevidst om det, og håber de sidste 7 kg er væk inden min 1 års dag :-)
God weekend til alle!
Sv: fredagsvejning 5/10-2012
Oprettet d. 05-10-2012 kl. 21:44 af TinaJN, sidst redigeret d. 05-10-2012 kl. 21:46
Start vægt: 82 kg
Sidste uge: 75,8 kg
Denne uge: 74,4 kg
Status: -1,4 kg
Tabt i alt: 7,6 kg
Aner ikke hvorfor det er gået SÅ godt :-) sidste uge havde jeg taget lidt på. Har haft mens måske er det medvirkende til denne uges super resultat. Har ellers haft endnu en halvsvær uge, men været lidt bedre til at styre mig.
Under alle omstændigheder er jeg mega glad, og minder mig selv om ikke at læne mig tilbage og hvile på lauerbærbladene, men yde en bedre indsats i ugen der kommer.
Til alle jer der også har tabt jer, sejt! Og til alle jer der kæmper op ad bakke for tiden, bliv i kampen, er sikker på at det vender for jer også!
Glemte god weekend ;-)
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
