Fredagsvejning d. 18/9-2015
Oprettet d. 18-09-2015 kl. 06:00 af tlr
Mandag d. 31/8-15 127,7kilo :-(
Fredag d. 11/9: 124,1 kilo
Idag d. 18/9: 122,8kilo
Tab denne uge: -1,3kilo
Tab ialt: -4,9kilo
Er ved at ramme sporet, men lysten til de usunde ting er der stadig.:-/
Træningen forsætter med 5-6 pas pr uge endnu, og prøver ik at overbelaste, for en skade vil være så øv lige nu.
Krydser fingre for at i alle har haft en kanon uge!!
Sv: Fredagsvejning d. 18/9-2015
Oprettet d. 18-09-2015 kl. 06:26 af mett3712
Flot vægttab. Hvilke pas laver du? Træner du hjemme eller i træningscenter?
Sv: Fredagsvejning d. 18/9-2015
Oprettet d. 18-09-2015 kl. 09:21 af Ulla123456
hej har været med siden 10/9 2015
startvægt 125 kg
vægt i dag 122,2 så er tilfreds med resultatet syndes det er så nemt at holde mig til mine tal har givet mig selv et år til at nå ned på 75 kg håber det lykkes :-)
Sv: Fredagsvejning d. 18/9-2015
Oprettet d. 18-09-2015 kl. 09:46 af haabforude
Vægt fredag den 28. august: 66,3
Vægt denne fredag: 66,8
Vægt altså øget med: 0,5
Vægttab i alt siden 20.10.14: 9,2 kg
Har ikke skrevet her i nogle uger. Kæmper for at holde det vægttab, jeg opnåede sidste vinter. Synes det er meget vanskeligt for tiden :-).
Ligger og roder mellem 66,5 og 67,5 de fleste dage. Der er lidt for mange andre ting som fylder i mit liv lige nu, jeg får f.eks. ikke motioneret nok. Mit mål var at tabe 10 kg, og jeg endte med at tabe 12. Det har vist sig at være en rigtig god strategi at komme af med de to ekstra kg, ellers ville jeg have stået med et resultat nu som jeg ville have været ret utilfreds med.
God weekend og uge til alle...
Vh Haabforude
Sv: Fredagsvejning d. 18/9-2015
Oprettet d. 20-09-2015 kl. 16:14 af aks81
Hej
Skal jeg melde mig til nogen? Eller er det "bare" at skrive resultaterne?
Jeg kunne nemlig godt bruge en skalle-gruppe 😊
Mvh. aks
Sv: Fredagsvejning d. 18/9-2015
Oprettet d. 21-09-2015 kl. 08:21 af GitteNielsen1
Hej Aks81, du skriver bare dit resultat. Så ser vi om vi kan hjælpe hinanden lidt.
Sidste fredag 69,7
Denne fredag 69,9
Status +0,2
Har lovet mig selv at jeg ikke skal over 70 kg igen, så det er nu der skal sættes ind med alle segl. Jeg håber at næste uge viser et bedre resultat. Jeg syntes det er en hård kamp lige nu. :-(
Sv: Fredagsvejning d. 18/9-2015
Oprettet d. 21-09-2015 kl. 08:27 af mett3712
Hej Gitte og haabforude
Så flotte resultater i har. Kæmpede også sidste gang med at fastholde mit vægttab. Det er så svært. Men håber at 5 2 kan blive en fast del af mit liv - resten af livet. Ellers tror jeg heller ikke at jeg kan fastholde mit vægttab.
Pøj pøj.
Sv: Fredagsvejning d. 18/9-2015
Oprettet d. 22-09-2015 kl. 08:34 af GitteNielsen1, sidst redigeret d. 22-09-2015 kl. 08:34
Til mett3712
Tak for dine støttende ord. Jeg kan kun give dig ret i, at det er hårdt at holde vægttabet og jeg var lige ved at gå i panik. Jeg tror dog, at denne uges resultat viser, at jeg har fået vendt skuden, men det har holdt hårdt. Troede jeg havde styr på det, men jeg måtte tilbage til at veje maden. Ny krydser jeg fingre og holder munden lukket indtil fredag ;-)
Sv: Fredagsvejning d. 18/9-2015
Oprettet d. 23-09-2015 kl. 07:19 af aks81
Tak 😊 Jeg håber, at I har en god uge... Det er bare at hænge ved, men det kan være så svært at fastholde kampgejsten og motivationen...!
Mvh. Aks
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
