Fredagsvejning d. 8.4.16
Oprettet d. 08-04-2016 kl. 06:52 af mett3712
så er jeg tilbage med fredagsvejning efter påske og 14 dages sygdom.
Alle er velkomne til at skrive. Denne side har støttet mig i et vægttab på 16 kg. Så lad os støtte hinanden.
Vægt i dag. 83,7
Starter op på min 5:2 kur på mandag og skal igang med at træne igen. Glæder mig.
Sv: Fredagsvejning d. 8.4.16
Oprettet d. 08-04-2016 kl. 07:37 af sannea83, sidst redigeret d. 08-04-2016 kl. 07:42
Hej Mett3712 ;)
Jeg er også i gang med 5:2, har tidligere talt 100% kcal bl.a. på madlog.dk og senere på denne side.
Jeg har fundet ud af, at 5:2 virker bedre for mig og jeg opgiver ikke så hurtigt i en travl hverdag og familie. ;)
Her er min status - har været væk fra debatten et langt stk. tid, men er begyndt igen efter nytår.
Den 1.1.2016: 67,1 kg
Den 8.4.2016: 64 kg
Samlet tab (kg) siden start: -3,1 kg
Samlet tab (cm) siden start: -17,5 cm
Talje: 76 -> 70 cm
Hofte: 106,5 -> 100 cm
Lår: 62,5 -> 59,5 cm
Arm: 30 -> 28 cm
Motion for ugen: ca. 32-33 km cykling
Motion 2016: ca. 501-502 km cykling
Motion 2015: ca. 2698-2699 km cykling
Motion 2014: ca. 2306-2307 km cykling
Motion 2013: ca. 1808-1809 km cykling
Motion 2012: ca. 503-504 km cykling
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
