Fredagsvejning den 5/7-2013
Oprettet d. 05-07-2013 kl. 12:31 af sannea83
Start den 30.7.2012: 61,5 kg
Den 28.6.2013: 59,7 kg
Idag den 5.7.2013: 59,8 kg
Siden sidste uge: +0,1 kg
Samlet tab siden start: -1,7 kg
Tajlemål: 76 -> 69 cm
Hoftemål: 101 -> 99 cm
Motion for ugen: 39-40 km cykling (det er blevet til 792-793 km indtil nu i 2013)
Sv: Fredagsvejning den 5/7-2013
Oprettet d. 05-07-2013 kl. 15:25 af Karina-lykke
Startvægt d. 1/3-13 150 - BMI 58,59
Sidste uge 129,9
Denne uge 128,8 - BMI 50
Siden sidst -1,1
Ialt -21,2
Uhhh snart er mit BMI under 50 :-D Bliver såååå dejligt. Jeg regner dog ikke med at det bliver næste uge. Kan jeg bare holde vægten den næste uge skal jeg vist være glad.
Sanne hold da op hvor du cykler der ud af. Jeg har cyklet til arbejde to gange den sidste uge, men er så meget ude af træning så får ondt i halen ;-) Men vænner mig vel til det igen.
Sv: Fredagsvejning den 5/7-2013
Oprettet d. 05-07-2013 kl. 15:46 af
Det er så flot!
Karina, ja du vil vænne dig til at cykle lige så stille. Jeg synes, at det var virkeligt imponerende når jeg cyklede til Lyngby st. 2,5-3 km. væk for at tage videre derfra, i stedet for Virum st. 1 km væk.
Nu cykler jeg hele vejen fra Virum til Husum, ca. 11 km hver vej. Ikke hver dag, men alt mellem 1 og 4 gange om ugen. Det sjove er, at det er helt OK, det' faktisk lidt afslappende efter en dags arbejde.
Jeg landede på 68,2 i dag, så jeg nærmer mig mit næste mål på 68. Min motivation har desværre ikke travlt, så der går nok lidt tid endnu...
God weekend og god arbejdslyst
//Mie
Sv: Fredagsvejning den 5/7-2013
Oprettet d. 05-07-2013 kl. 21:04 af TinaJN
Her har ugen været bedre end sidst. Prøver stadig at holde hovedet oven vande i forhold til maden, men motioner gået frem igen :-) har cyklet ca 25 km, gået 15 km og løbet 7 km, fordelt i bidder ud over ugen.
Nå men hvad er status så...
Start 5/6 2012: 82 kg
Sidste uge: 73,9 kg
Denne uge: 73,5 km
Status: - 0,4 (dem jeg tog på i sidste uge) :-)
I alt: - 8,5 km
Det kan ses og mærkes ikke mindst. Så nu gælder det om ikke at blive slap i holdningen ;-)
Får kommentarer fra kollegaer og bekendte om jeg ikke har tabt mig helt vildt. Det er skønt, men giver næsten dårlig samvittighed når jeg så, som sidste uge, havde taget på. Men det går jo nok op og ned, så længe det er mere ned end op i sidste ende, så skal det nok gå :-)
God weekend til jer alle og fortsat god kamp! Tror sommeren med alle dens fristelser er svært, men altid op på hesten igen og giv aldrig giv op, så kan vi godt nå målene :-)
Sv: Fredagsvejning den 5/7-2013
Oprettet d. 06-07-2013 kl. 10:09 af MarieVogn
Start 90kg 1/4/2013
Sidste uge 84,6
Denne uge 84,5
Siden sidst -0,1
I alt -5,5
Er tilfreds da jeg egentlig troede vægten gik op da jeg har været på natte arbejde :-).
Sv: Fredagsvejning den 5/7-2013
Oprettet d. 08-07-2013 kl. 09:49 af sannea83
Karina-lykke:
Jeg cykler afsted med mine børn om morgenen og skal også hente til tider. Men mand har vores bil og derfor er min cykel mit primære transportmiddel. Jeg tager den med i toget, men derfor løber det hurtigt op med km. :-)
Du skal nok komme i træning. Jeg kan da stadig mærke det nogen dage, men det er bedre bagi... :-D
Pr. idag vil det være ca. 860 km i 2013 - der har været en lille fejl i mine optællinger.
God dag. Sanne
Tilføj svar
Du skal være logget ind for at kunne deltage i debatten.
