ovnæggekage med kartofler og tomat, lowfoodmapdiet - giver ro i maven 3
I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "ovnæggekage med kartofler og tomat" fra producenten lowfoodmapdiet - giver ro i maven 3. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af vennerberg.
ovnæggekage med kartofler og tomat indeholder i alt 462 kalorier / 1933 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 1933 kJ / 462 kcal |
| Fedt | 6 g |
| Kulhydrat | 7,7 g |
| Protein | 6,4 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 49 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 28 % | Ca. 60% |
| Protein | 23 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 26-05-2016, sidst opdateret d. 26-05-2016
Ingen indlæg endnu.