Ikke logget ind. [Log ind] [Ny bruger]
Facebook Twitter

Pocheret æg

I kategorien "Æg og ægprodukter" findes fødevaren "Pocheret æg". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af .

Pocheret æg indeholder i alt 146 kalorier / 611 KJ per 100 gram.

Fedtindholdet i pocheret æg er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).

Næringsindhold pr. 100 g af varen

Energi611 kJ / 146 kcal
Fedt9,9 g
Kulhydrat0,77 g
Protein12,53 g
Kost fibre0 g
Næringsindhold

Energifordeling

EnergiI varenAnbefalet i dagskost
Fedt63 %Højst 30%
Kulhydrat2 %Ca. 60%
Protein35 %Mindst 10%
Energifordeling

Oprettet d. 23-02-2021, sidst opdateret d. 23-02-2021

Kommentarer

  • Ingen indlæg endnu.