Cashew nuts, Alesto
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Cashew nuts" fra producenten Alesto. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af ynwa-bamse.
Cashew nuts indeholder i alt 599 kalorier / 2506 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i cashew nuts er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2506 kJ / 599 kcal |
| Fedt | 47 g |
| Kulhydrat | 23,1 g |
| Protein | 18,8 g |
| Kost fibre | 4,3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 16 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 24-08-2017, sidst opdateret d. 24-08-2017
Ingen indlæg endnu.