cashew nuts, sereno
ristet og saltede
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "cashew nuts" fra producenten sereno. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af Gokturk.
cashew nuts indeholder i alt 616 kalorier / 2577 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i cashew nuts er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 2577 kJ / 616 kcal |
| Fedt | 48 g |
| Kulhydrat | 23 g |
| Protein | 20 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 72 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 15 % | Ca. 60% |
| Protein | 13 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 29-01-2020, sidst opdateret d. 29-01-2020
Ingen indlæg endnu.