Mandler, 30g/stk
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Mandler, 30g/stk". På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af KieaPA.
Mandler, 30g/stk indeholder i alt 159 kalorier / 665 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i mandler, 30g/stk er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 665 kJ / 159 kcal |
| Fedt | 12 g |
| Kulhydrat | 8,7 g |
| Protein | 6,3 g |
| Kost fibre | 3 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 64 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 21 % | Ca. 60% |
| Protein | 15 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 02-11-2015, sidst opdateret d. 02-11-2015
Ingen indlæg endnu.