Overnight oats, 7/11
I kategorien "Andre levnedsmidler" findes fødevaren "Overnight oats" fra producenten 7/11. På denne side kan du finde ud af hvad varen indeholder af energi, protein, kulhydrat, fedt og kostfibre. Denne fødevare er oprettet af anonym.
Overnight oats indeholder i alt 177 kalorier / 741 KJ per 100 gram.
Fedtindholdet i overnight oats er relativt højt. Begræns dit indtag af fedt til omkring 50 gram om dagen - og spis mest af de sunde former (vegetabilske).
Næringsindhold pr. 100 g af varen
| Energi | 741 kJ / 177 kcal |
| Fedt | 7,5 g |
| Kulhydrat | 19 g |
| Protein | 6,8 g |
| Kost fibre | 0 g |
Energifordeling
| Energi | I varen | Anbefalet i dagskost |
|---|---|---|
| Fedt | 40 % | Højst 30% |
| Kulhydrat | 45 % | Ca. 60% |
| Protein | 16 % | Mindst 10% |
Oprettet d. 09-11-2022, sidst opdateret d. 09-11-2022
Ingen indlæg endnu.